Zelfvertrouwen
Je hoeft niet te worden wie anderen verwachten
Misschien herken je het wel. Je denkt veel na over wat anderen van je vinden en vraagt je regelmatig af of je het wel goed doet.
Je kunt twijfelen over wat je zegt, hoe je overkomt of of je wel goed genoeg bent. Daardoor houd je je soms in of pas je je aan, bijvoorbeeld tijdens je studie, werk of in sociale situaties. Veel jongvolwassenen ervaren onzekerheid, ook al lijkt het aan de buitenkant alsof het goed gaat. Misschien vergelijk je jezelf met anderen en heb je het gevoel dat zij het beter voor elkaar hebben. Of je bent streng voor jezelf en ziet vooral wat er niet goed gaat.
Onzekerheid bij jongvolwassenen komt vaker voor dan je denkt en je hebt geen label nodig om hiermee te worstelen. In de coaching kijken we niet alleen naar wat lastig is, maar juist naar wat voor jou werkt. Je leert jezelf beter begrijpen, milder naar jezelf te kijken en stap voor stap meer vertrouwen te krijgen in jezelf en je eigen keuzes.
Herken je dit bij jezelf?
Je twijfelt vaak aan jezelf. Je denkt veel na over wat anderen van je vinden. Je past je aan aan anderen. Je vindt het spannend om jezelf te laten zien, bijvoorbeeld in groepen of op je werk. Je vergelijkt jezelf vaak met anderen. Je bent streng voor jezelf. Je durft minder snel voor je mening uit te komen. Je voelt je onzeker in sociale situaties. Je merkt dat je meer kunt dan je laat zien. Herken je meerdere van deze punten? Dan kan het helpend zijn om hier samen naar te kijken. Je hoeft het niet alleen uit te zoeken en het kan echt anders voelen.
Wil je ontdekken hoe je meer zelfvertrouwen kunt ervaren en steviger in je schoenen kunt staan? Neem gerust contact op voor een kennismaking.
Je hoeft niet eerst zeker te zijn om stappen te mogen zetten.
