Onzekerheid
Meer vertrouwen in jezelf
Misschien herken je het wel. Je denkt veel na over wat anderen van je vinden en vraagt je regelmatig af of je het wel goed doet. Je kunt twijfelen over wat je zegt, hoe je overkomt of of je wel leuk genoeg bent. Daardoor houd je je soms in of pas je je aan aan anderen.
Misschien vergelijk je jezelf vaak met anderen en heb je het gevoel dat zij het beter doen. Of je bent streng voor jezelf en ziet vooral wat er niet goed gaat. Je hoeft geen label te hebben om je zo te voelen – veel jongeren lopen hier tegenaan.
In de coaching kijken we niet alleen naar wat lastig is, maar juist naar wat wel werkt voor jou. Je leert jezelf beter begrijpen, accepteren en steeds meer vertrouwen op jezelf.
Herken je dit bij jezelf?
Je twijfelt vaak aan jezelf. Je denkt veel na over wat anderen van je vinden. Je past je aan aan anderen. Je vindt het spannend om jezelf te laten zien. Je vergelijkt jezelf vaak met anderen. Je bent streng voor jezelf. Je durft minder snel voor je mening uit te komen. Je voelt je onzeker in sociale situaties. Je merkt dat je meer kunt dan je laat zien.
Herken je meerdere van deze punten? Dan kan het helpend zijn om hier samen naar te kijken. Je hoeft het niet alleen uit te zoeken – en het kan echt anders voelen.
Wil je (of wil je als ouder) ontdekken hoe je meer zelfvertrouwen kunt krijgen en steviger in je schoenen kunt staan? Neem gerust contact op voor een kennismaking.
